En EMS dragt bruges tæt på kroppen og udsættes for sved under træning. Derfor er det vigtigt at rengøre den korrekt, så den holder længere og fungerer, som den skal.
Rengøringen behøver ikke være besværlig, men det er vigtigt at gøre det i den rigtige rækkefølge og tage hensyn til materialer og elektronik.
Her får du en enkel trin-for-trin guide.
Note: Brug den medfølgende vaskepose
Når du vasker dragten i vaskemaskinen, bør du altid bruge den vaskepose, der følger med. Den hjælper med at beskytte dragten under vask og mindsker unødig slitage på materialet.
Vaskeposen er især en god idé, fordi den skærmer dragten mod hård kontakt med tromlen og andet tøj i maskinen. Det gør vasken mere skånsom og er med til at bevare både pasform og holdbarhed over tid.
1. Afmonter elektronik
Inden du går i gang med rengøringen, skal du først fjerne den avancerede kontrolenhed fra dragten. På vores EMS dragter er det den del, der skal af, før dragten kan tørres af eller vaskes.Selve dragten må ikke rengøres med kontrolenheden monteret. Sørg derfor altid for, at kontrolenheden er taget af, inden du går videre til næste trin
2. Tør dragten af mellem træninger
Mellem træninger kan dragten rengøres i hånden med vådservietter eller en klud med mild sæbe og Rodalon. Det er en nem måde at fjerne sved og holde dragten frisk i det daglige.
Hvis du bruger dragten ofte, gør denne rutine det lettere at holde den ren mellem de mere grundige vaske.
3. Vask dragten i vaskemaskinen ved behov
Når dragten trænger til en mere grundig rengøring, kan den vaskes i vaskemaskinen ved 30 grader med mild vaskesæbe. Det er vigtigt at holde vasken skånsom, så materialet og dragten bevarer sin pasform og funktion.
Undgå stærke rengøringsmidler og unødig hård behandling.
4. Undgå høj varme
EMS dragter bør ikke udsættes for høj varme. Undgå derfor tørretumbler og meget varme omgivelser efter vask.
Høj varme kan påvirke både materialet, elasticiteten og dragtens kontaktflader.
5. Sørg for, at dragten er fri for sæberester
Hvis du har rengjort dragten med klud og sæbe, er det vigtigt, at der ikke sidder rester tilbage på materialet. Det kan påvirke både komforten og følelsen under træning.
Ved maskinvask er det en fordel at bruge en mild vaskesæbe i passende mængde.
6. Lad dragten lufttørre
Efter rengøring eller vask bør dragten lufttørre. Hæng den op eller læg den fladt et sted med god ventilation.
Undgå direkte sol og varme fra radiatorer, da det kan påvirke materialet over tid.
7. Opbevar dragten korrekt
Når dragten er helt tør, bør den opbevares tørt og pænt. Undgå at lægge den fugtig væk eller presse den sammen i længere tid, da det kan påvirke både holdbarhed og pasform.
Gør rengøringen nemmere i hverdagen
Hvis du bruger din EMS dragt ofte, bliver rengøringen lettere med en fast rutine. Skyl den hurtigt efter brug og vask den regelmæssigt i stedet for at vente, til den er meget svedig.Det tager mindre tid og holder dragten i bedre stand.
Det vigtigste råd: Skånsom behandling giver længere levetid
En EMS dragt er ikke almindeligt træningstøj. Materialet og kontaktfladerne kræver en mere skånsom behandling. Hvis du undgår høj varme, stærke kemikalier og hård vask, vil dragten typisk holde længere og fungere bedre over tid.
Hurtig tjekliste før du lægger dragten væk
Inden du lægger din EMS dragt væk, kan du hurtigt tjekke følgende:
- er dragten helt tør?
- er der rester af sæbe?
- er alle dele samlet korrekt?
- ligger dragten tørt og uden at være presset sammen?
En lille rutine efter hver vask gør en stor forskel i længden.
