Sikkerhed ved EMS Træning

Elektrisk muskelstimulation (EMS) er en effektiv og sikker træningsform for de fleste, men nogle personer bør ikke eller kun under lægelig vejledning anvende EMS-træning. Det gælder især, hvis du:

• Har indopereret pacemaker eller andet elektronisk implantat
• Er gravid
• Har alvorlig hjertesygdom, rytmeforstyrrelser eller blodtryksproblemer
• Lider af epilepsi
• Har åbne sår, infektioner eller hudirritation dér, hvor elektroderne skal placeres
• Har nyligt gennemgået operation eller større skader uden lægens accept
• Har akutte inflammatoriske tilstande, feber eller svær sygdom
• Har sygdomme hvor lægen fraråder elektrisk stimulering